缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。 药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，其中涉及既是食品又是药品的物品名单，共87种。这些物品，常被人们作为食物食用，又兼具很高的药用价值。 如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。...
- 话说药食同源
- 植物类
- 代代花三世同堂的香花
- 丁香古代的口香糖
- 槐花附 槐米凉血要药
- 金银花药铺小神仙
- 菊花药中圣贤
- 2 果实类共23种
- 大枣附 酸枣黑枣天然的维生素丸
- 佛手形异香清的果中仙品
- 覆盆子风靡全球的黄金水果
- 枸杞子轻身却老的上品
- 黑胡椒在黑色时尚中大行其道
- 花椒涂壁凝香汉宫中
- 罗汉果凉茶铺里的甜中药
- 麦芽女性乳房的益友
- 木瓜强筋壮骨之要药
- 青果肺胃之果
- 桑椹21世纪的最佳保健果品
- 沙棘维生素宝库
- 砂仁醒脾调胃又安胎
- 山楂解酸消食有兼功
- 乌梅有五止之功的良药
- 香橼可药可香的橘品
- 小茴香能治寒疝的香料
- 益智仁温脾肾的良药
- 余甘子减肥美容的南方奇果
- 栀子形似酒杯的清热药
- 枳椇子解酒良药
- 紫苏籽消痰顺气之良剂
- 3 叶类共3种
- 桑叶健身益寿的至宝丹
- 紫苏善解鱼蟹毒
- 4 种子类共19种
- 白果公孙树结银杏果
- 赤小豆擅消水肿的心之谷
- 刀豆温中止呃胜于柿蒂
- 榧子天然驱虫美食
- 黑芝麻平民的滋补佳品
- 黄芥子辛辣的调味酱料
- 火麻仁延年益寿的佳品
- 决明子明目通便千里光
- 莱菔子三钱换个红顶子
- 莲子清香可口入莲馔
- 胖大海润肺通便的护嗓药
- 芡实水中的珍馐佳蔬
- 肉豆蔻脾家瑞气
- 酸枣仁养心安神治失眠
- 桃仁活血祛瘀又止咳
- 杏仁甜苦美容抗癌的平喘要药
- 薏苡仁抗癌治疣的粮药
- 郁李仁润燥滑肠治便秘
- 5 根茎类共13种
- 百合益肺抗癌解秋燥
- 甘草能调和诸药的国老
- 高良姜温中散寒止胃痛
- 葛根补益丰胸的药材
- 黄精仙人之余粮
- 生姜附 干姜常食生姜御百邪
- 桔梗著名的狗宝咸菜
步步生莲
社区工作者的杨得成因为尽职尽责的工作而意外回到古代，成为丁家最不受待见的私生子，丁浩。无权无财，为同父异母弟弟当车夫的丁浩也因此有了梦想，就是在这万恶的社会下成为一个阔少，遛狗取乐，偶尔调戏一下良家妇女...
商界天王
一次手术，让退伍兵于锋拥有了神奇异能读心术，别人心里想的什么他都能看透。 一次误会，让于锋成为了商界魔女的男朋友，从此生活变得水深火热 一...
第一宠妾
小丫鬟铃霜身体娇娇软软，生了一张魅惑众生美艳绝伦的脸。可惜，上等的美貌须得生在上等的人家，那才叫千金富贵，让人不敢亵渎。偏偏她出生卑微，顶着这样一张脸，她如履薄冰。后来，她成为那高贵如天神般二爷的宠妾，二爷却说她冷漠，说她无情，说她翻脸不认人。她起身，袅袅婷婷，风姿绰约。软，但不弱。最后，他红着眼把她抵在墙上，咬牙切齿我求你留下来，行吗？...
巨星的贴身保镖
初次见面，她打算抓贼。再次见面，她正在抓贼。第三次见面，他怒道你是不是在跟踪我！你以为自己是花谷朵，是只蝴蝶就会往上贴？于是，为了验证自己确实是...
永生：我掌永生之门
方韩，穿越到永生世界，却没有金手指，也没有系统加持！方韩既然穿越到永生世界，我就不会屈服于任何人！就算是诸天第一神器，也只能为我所用！...
最强学霸系统
请问一下苏陌同学，你高考考了满分，有什么感想？我考满分，那是因为只有750分！请问一下苏陌同学，作为少年奖的得主，你是怎么写出来这么优秀的作品？我就是随便写写，大家不要当真啊！阿尔法狗都被你打败了，苏陌同学你决胜局上的最后一手，是怎么想到的？随便下下，我从来都不觉得自己会输。看苏陌获得最强学霸养成系统后，一步步成为世人眼中的神。...
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