说“是”，也不知道自己是怎样做到的！ 开始的时候很不容易。当我还在求学时，我的父亲自杀了，在一连串的事业失败之后，我们发现我们破产了！我们失去了我们那大而舒适的中产阶级房屋，我和妈妈搬进了一个租来的房子，周围的邻居跟以前的完全是不同类型的人。我仍然在同一所私立学校就读，因为我获取了奖学金。但是我失去了我的小马以及几乎是我所有的财产，我与我以前的朋友断绝来往，因为我感到羞愧！ 三年之前，我达到了一个顶峰。我从数千名女孩中被挑选出，在一部专业剧作中和当时出名的演员一起演出。我沉醉在美妙的时光和美丽的憧憬，以及一定程度的名声之中。现在它们全都过去了，包括所有我赚来的钱，那是我父亲为我投资得来的。 我有好几年的黑暗时期，驱散羞愧造成的阴影花了我很长时间！但是...
- 序言
- 前言
- 头脑和制约
- 体验者
- 忠告
- 第一章 对你自己说是包括你的身体
- 为什么我们不能接受这个自己
- 制约怎样在我们内在工作
- 假如我们不爱自己我们也不容许别人爱我们
- 我们总担心别人的看法
- 如何停止你头脑内责备的声音
- 你不是你认为的那个你
- 当情绪出现时一个事实将会变成一个判断
- 你是圆润还是肥胖
- 重写你的自我评语
- 第二章 对危机中的关系说是包括可能结束的关系
- 如果你的情绪是强烈的你就是退回到童年时期了
- 为争吵牺牲了爱值得吗
- 取代争吵可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 放弃灵魂伴侣
- 对可能结束的关系说是
- 衡量利弊做出选择
- 第三章 对真正结束的关系说是
- 让我们冷静地看看这些事实
- 对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 与别人冲突的背后是一个受了伤的自我
- 以全新的姿态迎向别人从陌生人开始
- 移向真正惹恼你的人
- 想说不就说不
- 借着对别人的批评来认识自己
- 第五章 对你的父母说是
- 你比自己所知道的更像你父母
- 排斥你的父母会把你削弱
- 为什么接受我们的父母如此困难该怎样起步
- 对父母的愚忠限制了我们的生命
- 为什么对待父母平和如此重要
- 第六章 对情绪说是
- 当你察觉到一种情绪时它已经在影响着你的身体
- 压抑或宣泄情绪是有害的
- 因此该怎么办
- 看
- 还有理解
- 无论它们是什么对情绪说是就是对你自己的能量说是
- 如何体验所谓不想要的情绪生气
- 体验者的情感有不同质量
- 第七章 对状况说是
- 在状况之中感到不幸的人认为自己是受害者
- 另一个选择对你的反应负责任
- 假如你不喜欢你的工作怎么办
- 我们的头脑很会制造问题不爱安静
- 要走出问题先要走出头脑
- 然后你可以找出情况中令人满意的事
- 静心让你从不同观点看问题
- 第八章 对你的习惯和模式说是
- 性格模式只是习惯
- 习惯掌控我们的生活
- 如何了解和处理你的顽固习惯
- 第九章 对改变和不安全感说是
- 生命是不安全的只有死亡才会安全
独尊山海
大道万千，胜者为仙，而吾唯据仙人之上，独尊山海之间！...
爱吃糖醋排骨的她
陈佳丽，汉语言文学系大一学生，跟着美食系男友肖贺开始品尝美食，寻找美食之旅。从大学食堂开始，每一个掌勺的厨师都有拿手好菜。从校园到婚纱，陈佳丽和肖贺的温馨日常...
我的极品婚姻
关于我的极品婚姻嫁给我，那就守着空房过一辈子吧！永远都别妄想我会碰你一下！洞房缱绻，红烛摇曳，新婚丈夫一句话将她推入地狱！可是那个扬言永远不会碰她的男人却阴魂不散不仅跳出来掐她的桃花还强势地要求她履行所谓的夫妻义务...
穿成断袖娶和尚
东北美院教师杨砚青触电直接穿去了古代美院任职，成了一个把和尚娶回家的断袖，而这和尚竟是杨砚青崇拜一生，又被后人称为绝代画圣的墨踪大师。杨砚青知道墨踪和尚被院长污蔑成吐蕃奸细，被剥僧籍砍右手毒废双腿又嫁给一个断袖，而墨踪也是最后才知自己竟是吐蕃国岭狼族雪狼王之子，后被悄悄治愈双腿重返吐蕃，率族人一举摧毁画院，杀院长又把断袖夫君一刀穿喉割肉千块。杨砚青为保性命更为守护偶像，替墨踪挡下血雨腥风将其供成菩萨，又掘地三尺找到给墨踪治好腿的神医，却不料神医双手一摊，你不曾跟墨踪圆房，我的药如何见效？杨砚青还得掉脑袋？另一边墨踪又给大夫施压了，你再去催催他，何时圆房。东北宠妻狂魔受一张甜死人娃娃脸，三天一句滚犊子两天一句瘪犊子，一见和尚就完犊子藏族狼王和尚攻万年冰峰禁欲和尚，背地里千年醋精占有欲爆棚高原饿狼感情流，历史架空修罗场微狗血，中后期狼王觉醒，大后期微追狼王火葬场主角和尚已还俗，众画僧皆为好人只是被不良人领导高能先婚后爱穿越年下搞笑虐恋狗血HE...
欠债两亿？我靠玄学出道成顶流！
关于欠债两亿？我靠玄学出道成顶流！修真界大佬时桑渡劫失败，再睁眼，穿书成了家徒四壁的穷B，欠债两个亿。突然要为吃喝发愁，时桑压下删号重来的冲动，决定紧跟潮流搞直播，争取明年的今天能和广场大妈的退休金一较高下。二婚也被骗的恋爱脑我下个月结婚，可男友提不起精神，也不再粘我，他是不是变心了？时桑你被骗婚了，你的男友女扮男装，怀了宝宝产前抑郁而已。空手套白狼的诈骗犯为什么我总是梦到我太奶追着我打，什么原因！？时桑她想...
娇妻还小，总裁约不了
十八岁的唐小小，没娘疼，没爹爱，还要饱受欺凌。一场意外，却多了个二十八岁的未婚夫。陆君时见过螃蟹吗？唐小小卖力点头。以后学着点，横着走，我宠着，看谁敢动你。陆君时一字一顿的说道。宠老婆不算本事，把老婆宠成女儿，那才叫本事！...
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