作者:约翰·A.辛德勒更新时间:2024-08-17 09:29:59
约翰A辛德勒(JohnASchindler),美国著名心理咨询大师,在全球率先提出情绪决定健康的医学理念。他通过大量研究发现超过一半以上的疾病是由情绪诱发症(EII)引起的。作者根据自己多年的行医经验指出要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪培养病人管理情绪的能力,其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。情绪力全美最受欢迎的生命能量课正是基于这些理念,总结出许多实用有效的心理训练法,教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导,作者的开设的情绪力课程也成为全美最后选修课程。情绪力 情绪力
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制止它,想点好的事情,产生健康的情绪,如冷静、宽容、信心、决心和愉悦。 时刻将此铭记在心:我要让我的态度和思想立刻冷静下来,乐观起来。 当诸事顺利时:告诉你自己生活是美好的,允许自己去享受幸福。 当万事不顺时: 1。尽量表现得积极向上。用一点幽默、一次微笑、一些善良来化解窘境。 2。不要在脑海中像留声机似地反复播放你的遭遇。最重要的是,不要让自己生气、难过、激动和自哀自怜。 3。试着将每一次失败视为人格上的成功。 4。让这些气质高挂在你人生的桅杆上,任其飘扬:沉着、忍耐、勇气、决心、乐观、友善。 着眼于生活的重要方面:简单生活;不要杞人忧天;喜欢工作;培养良好的爱好;学会知足;喜欢...
白辞像是光源,吸引无数追求者飞蛾扑火。同住一个小区,林云起发现凡是围在白辞周围的人,有的疯,有的死,有的破产。直到有一天,白辞站在他家门外告白我钟情你。避免步入那些追求者的后尘,林云起抢先一步装疯卖傻我本仙人,自蓬莱而来,百年后要去东海述职。白辞稍等。他拿出一个小本子,核对完说生死簿上有你的名字,你是凡人。林云起被迫装神仙凡人受X狠厉地狱判官攻。注每天十点更新,其余时间是修文,现代架空世界观。内容标签强强灵异神怪打脸爽文搜索关键字主角林云起┃配角白辞┃其它一句话简介假神仙遇见真判官。立意世界美好,人间值得。作品简评七年前,特殊小组的韦教授去世前公布一条理论彻底的无神论者无法被异物伤害。消息一出,当即被当做笑话流传。七年后,一名叫林云起的年轻人出现在特殊小组的视线中,八字轻,阴气重,鬼怪萦绕在身边,却对他造不成任何伤害。久而久之,林云起的特殊世界观,甚至让他和特殊小组展开了一系列的合作,在这个过程中,他充分演绎了哪怕没有修炼人的实力,也能风生水起的故事。本文透过一名无神论者的视角,去看待周围的不可思议事件,因为双方的理念冲突,经常造成一些阴差阳错和啼笑皆非的故事。文章延续了作者一贯诙谐的文风,戏剧化地描写了主人公的成长,适合闲暇时调整心情阅读。20210918全文软校━━绫...
她新一代的霸王花,自认为,高颜值,高智商,高情商,我靠!第一次执行任务就挂了,穿就穿了吧,还穿越成了屈死鬼,她都死了他还不放过她,不要…我今天是来自杀的,你...
一代兵王,为替兄弟复仇越境入狱,五年后回归都市大哥做了上门女婿,被连连欺辱!自己因为入狱的身份,被所有人鄙夷!却不想自己的亲生父母竟然是赫赫有名的京都豪门太子...
张敬穿越了。穿越到一百多年前的清朝末年军阀割据的时代。身处乱世,身为有志青年的张敬觉得自己应该丢掉道士的身份,不能再做招摇撞骗的江湖神棍,去扬名立万,干一番大事!(订阅书友可加)...
平民少年罗天,身怀绝世之资,却被误认为废脉者。偶得无上天书,开启至强神脉,修造化神诀,一飞冲天,震烁万古。从世俗底层,到万界诸天,横压当世天骄,纵横万千宗门,睥睨神话万族,成就不朽不灭永恒超脱的万古至尊...
上一世,天地元气枯竭,绝代剑道天骄逆天而行,剑道通天,却仍身陨于帝道大劫!今朝一梦三千载,重回武道盛世。此世吾必横推三千世界,以手中之剑,覆天裂地败尽苍生...