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开始将意识带回你的身体。
mindthatyouhavesonpositiveseedsofthought。
但你知道,在你心灵深处已经播下一些积极思想的种子,andtheyhavepassedovertothestoreroomoflifesexperiences。
而他们也传送到人生经验的橱窗室了呀。
yourconsciousmindlifesgarden。
你潜意识生命的花园。
andtheretheywerebudandblossomtobefruitssometimeinthefuture。
而他们将会萌芽开花,并在未来的某个时候结果。
nowbegintobeeaware,现在开始慢慢的恢复你的意思,obSobserveyourbreathing。
观察你的呼吸。
howslowandquietredthebreathhasbeew。
你休息的时候,你的呼吸变得多么的平静和缓慢。
playingalittlelonger。
对,延长一点alittledeeper加深一点。
andtwoexha。
feelanabundanceofenergy。
感受丰盛的经历,spreadingthroughoutyourbody。
看你的双眼。
yourhandsandarmsaboveyourhead,高举你的双手,手背超过你的头部向上伸展,stretchshenzherightthroughthebody。
zheexile。
慢慢的让自己做起来,感受那股平静安详的感觉还深深的留在你里面。
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